ほうれい線との仁義なき戦い

若い女性と年齢を重ねた女性の外見上の決定的な違いは、顔下半分だと私は確信しています。なぜなら、マスクをするとある程度年齢がいっていても目だけだとけっこう若く見えるからです。でも、マスクをとってみると、年齢層かな、とバレます。若い人でもお肌の荒れた人はいます。白髪の人もいるくらいです。http://www.sienaworkshop.com/

でもやはり若いと感じるのです。たぶんそれは顔半分のなかのほうれい線が影響しているのではないかと勝手に結論しました。残念ながら私もいまその現実を受け入れなければならない時期に来ております。しかし人間はいつまでも若くいたいという自然の願いのある生き物なので、歳をとる自分の顔に抵抗したくなります。

私が今抵抗している手段は、ある顔マッサージです。その顔マッサージは、どこの記事に書いてあったのか忘れてしまいましたが、かなり昔のヨーロッパやアメリカの方の美容法で、それをやり続けた人が驚くべき若さを保ったという希望にあふれた内容でした。

しかし残念ながらその記事は古かったので、動画などなく単に文章での説明でした。それでその方法を自分なりに解釈してマッサージを試しています。まず、顔にクリームなどマッサージしやすいオイルを塗ります。私はシアバター100%を塗っています。

べたべたです。でもその方が擦りやすいと思います。そして両手を頬に当て、その手をオデコまで持ち上げるようにしてもっていきます。その時に、頬骨のしたの付け根?部分が少しへこんでいるのですが、そこにツボがあるので、そのツボを押すような感じで結構強めに上に持ち上げていきます。

それを毎日50回繰り返します。けっこう力が要り面倒なのですが、ほうれい線がはっきりしてくるのを防いでくれる気がしています。疲れているときはやらなかったり20から30回くらいでやめてしまいますが、なるべく50回出来るようにモチベーションを上げています。

ほうれい線もそうですが、そのせいか、血行がよくなってマッサージが終わった後はほんのり赤くなり、お肌の調子も良くなっています。頬骨にあるツボは美肌に効果もあるそうです。ほんの気休めなのかもしれないとは思いつつ、毎日継続して何年か後どうなるか、ひそかに楽しみにしているところです。

ニキビでいじられるのはもうごめん

ストレス社会と言われる現代で肌トラブルに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。私もそのひとりです。特にニキビ!毎日毎日ニキビに悩まされるのなんて嫌だ、肌をきれいにしてメイクの時間を短縮させたい!と思い、肌質改善に向けて動き出した私の経験を少しだけお話しします。

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私がまず初めにしたのはエステに行くこと。エステは高いから無理と思っていましたが、化粧品会社で働く友人から「体験だとそんなにお金はかからないよ」と言われ、体験コースでエステに行ってみることに。私が行ったところでは、肌質チェックをし皮脂や水分量、毛穴の状態などを簡単に調べていただけました。

そこで知ったのは自分が「乾燥肌」だということ。その後、スタッフさんが私の肌悩みを聞いてくださり、どういうことに注意すべきか、もしエステ契約をするのならこんなコースがあります、値段はこのくらいですという説明をしてくれ、施術もしていただきました。契約するつもりは1ミリもありませんでしたが、エステ本当に良い。肌が柔らかくなった気もするし、ニキビも少しばかり小さくなった気がする。何より施術中ウトウトするくらい気持ちがいいんです。今の安月給じゃ通えないけどもう少し稼げるようになったら通おうかなと思いました。

自分の肌の特性を知った上で、どういう方法でケアをするのが良いのか、どの化粧品を使うのがいいのか、コスパが良いのはどれかなど色々と試行錯誤をしていました。そこで私が活用していたのが口コミサイト。一番信用していたのは公式でないサイトの口コミです。悪い意見も書いてあるから。口コミを見てなお使ってみたいと思うような商品があれば、試供品を探す。公式にお試し価格で販売されていたり、同じメーカーの商品を購入したらついてきたり、メルカリで探して試供品を集めていました。デパートで試供品をもらうと美容部員さんがケアのポイントとか教えてくれるからおすすめです。

最終的にたどり着いたのは、お風呂上がりのパック+プチプラ化粧水(豆乳の)+ちょっとお高め美容液+プチプラ乳液(豆乳の)

この方法にしてからニキビ悩みも減り、友人からも肌きれいになったねと言われるようになりました。

生理前とかストレス感じてるなって時はまだニキビはできますが、化粧時間も短縮しニキビでいじられることもありません。肌が綺麗で自信が持てるっていいなと思いながら、これからも試行錯誤を続けていきます。

40代を目前にして肌について真剣に考える。

若い頃は何も気にせず紫外線を浴びまっくていた私も、気付けば今年38歳を迎えようとしています。仕事が終わって家に帰り、風呂場で化粧を落とし、洗面所で鏡に映る自分を見て思うことは「老けたな。。。」一番にシミが増えました。肝斑というのでしょうか。シロジャムの口コミ

頬骨のあたり左右対称にあるシミ。もうできてしまったものは消せないので、これからどう増やさないようにするか考えなくてはなりません。UVの化粧品を使うのはもちろん、若い頃は興味のなかったお高い日焼け止めを購入したりしています。

やはり少しお金をかけないと老いには勝てないのか。。芸能人がよく言う「何もやってませんよ?」は全くあてになりません。信用してはなりません。一般人には手が出ない化粧品やエステをして、あの美しさをキープしているんだろうなと思います。シミの次に気になるのはほうれい線です。

ベロで内側からほうれい線を押すということはよくやっていますが、効いているなかいないのかはわかりません。一般人の私が毎日できることと言ったらそのくらいなのです。鼻から下は本当に年齢を感じさせる箇所だと思います。

40という年齢が近づいてきて思うことは、少しでも実年齢より若いと言われたい。そのためには、日々できることをコツコツやっていくしかないと思っています。

肌年齢を上げるための2つの肌質アップ法

肌をキレイにするために必要なことは何だと思いますか?

外側からの保湿は知っていると思いますが、

内側からのケアもかなりだということを知っていましたか。

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肌荒れを内側から防ぐ2つの方法を紹介します。

体は内側から作られているのでこれを実践するだけでも

肌年齢が若返るので試してみてください。

肌荒れを防ぐために重要な要素1つ目は『水分』です。

人の体は60%が水分でできています。

人は尿や便、汗や呼吸で活きているだけでも水分を出しています。

水分が不足するとあなたも知っているように肌が乾燥してしまします。

いくらアウターで保湿をしても、肌が乾燥してしまう原因はあなたの水分不足です。

水分は1日2Lが推奨量なのでまずはコップ1杯をプラスで飲むようにしてみましょう。

重要な要素2つ目は『タンパク質』です。

肌を作っている元はタンパク質です。これが不足すると肌の質が悪くなります。

人の体は、生きるために必要な箇所から栄養を届けます。

心臓などの臓器から栄養がいき、爪や髪、肌は外側にあるので

栄養がいきわたるには時間がかかります。

タンパク質の量が少ないと、外側まで栄養が行きづらいです。

日頃からタンパク質を摂り、肌の元となる栄養が

身体全体にいきわたる状態を保つことが大切です。

目安量は体重の『kg』を摂ったグラム(g)量です、

具体的に言うと、60㎏の人なら60gというように、

体重から1000を割ったグラム量を摂るようにすると

1日に必要なタンパク質量を摂取することができ、肌が綺麗になるでしょう。

まとめると、

・1日に必要な水分量は2L

・1日に必要なタンパク質量は体重のグラム量

ということになります。

外側のケアも大切ですが、内側のケアはもっと大切です。

肌の質を上げるために実践してみてください。

きになるプツプツ毛穴・・・

青春ニキビを乗り越えたかと思った途端気になり始めたプツプツ毛穴・・・。ほっぺの毛穴といちご鼻がとってもコンプレックスです。メイクで隠せる程度なので普段は気にならないのですが、女性であるからにはすっぴんでも綺麗でいたいのが本望ですよね・・・。

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最初の頃は角栓パックで鼻の黒ずみを除去したり、角栓除去用のピンセットで取り除いていましたが、記事によってはそのような処理をしていると余計に毛穴が広がってしまう、ともありました。温かいタオルと冷たいタオルを交互にあてて、毛穴の汚れを落としつつ開きを小さくしていく、綿棒にベビーオイルをついけてくるくると掃除をする、というような様々な方法も試してみたのですがいまいち効果は実感できませんでした。

もちろん高いお金を支払って美容エステで施術をしてもらったらすっきり綺麗になるのかもしれませんが、どんな金銭状況であっても平等に効果が実感できるような、お金をかけずに綺麗になる方法はないものかと日々模索中です。

また、ドラッグストアなどで手に入るようなプチプラ洗顔でも、それぞれどれくらい角栓を綺麗にしてくれるのか、などの実験結果などが共有されていれば毛穴を気にする立場としてはとても助かるのになぁ、と感じています。

20代前半なのに問題だらけのお肌

私は20代前半の、美容が大好きな女子です。

顔パックや、マッサージなど美容が大好きです。ヴィオテラスCセラムの効果と口コミをレポート!最安値で購入可能な通販はどこ?
そんな私がお肌について悩んでいる事があります。

まず一つ目は、とにかく毛穴が目立つ事です。

毛穴が開き過ぎて目立っているし毛穴に汚れが溜まってとても目立っています。毛穴を目立たなくするパックだって、エステにも行った事があるのに一向に改善しないのです。お化粧だって、毛穴を目立たなくするファンデーションを使っているのですが、ぜんぜん隠れないんです。お肌が汚く見えてしまうし、肌も綺麗に見せたいので本当に困ります。それに20代とは思えない肌に見えるので恥ずかしいです。

もう一つの悩みが、ニキビが出来やすい事です。顔パックなどをすると、すぐにニキビが出来てしまいます。

エステに行くと、お肌が綺麗になるどころか、ニキビがたくさん出来てしまいます。

また、お風呂から上がるとすぐにお肌が乾燥してしまうので、乾燥肌かと思いきや、皮脂がすごく出てくる時もあります。お昼になると皮脂がすごくてお化粧も崩れてしまうので恥ずかしいです。

頬肉も分厚いせいか、すでに垂れ下がってきています。ほうれい線も目立つし、おばさんみたいに見えるので嫌です。

とにかく、20代前半らしい、綺麗でつやつやで引き締まったお肌になりたいです。

ずっと悩み続けていること

私の肌は、とにかく年々色々な悩みが出てきています。ネーヴェクレマ

学生から20代後半までは、とくかくニキビが悩みで、治ったと思ったら次という感じで一生ニキビに悩み続けないといけないのかと思うくらい、何をしてもニキビが治らず、写真をとるのも人と話しているときは、相手が自分の顔をみて、ニキビ顔できたないなと思っているのではないかとずっと思っているのではないかとずっと気にしていました。ですが30代にはいるにつれて徐々に治っていきました。

30代になってからは乾燥とほうれい線で悩んでいます。特にオデコが乾燥がひどく何をつけても乾燥します。

それがすごく嫌で、最近は段々諦めきている状態です。ほうれい線は化粧をして少し時間がたって鏡をみるとでているのがわかり悲しくなり、歳をとったなと思ってしまいます。それに、出産したら一人目の子の時は肌が綺麗になると母にきていましたが、2か月前に出産しましたが、特に依然とかわらず、今も乾燥に悩み続けています。

後は、ニキビができているころからずっとあるのは、クマです。これはニキビからずっと悩んでいますが、正直諦めています。何をしていいのかわからないし、いろんなことをしても、化粧でごまかせないし、隠そうとすると厚化粧になっておかしくなります。肌が綺麗な人が羨ましいです。

アンチエイジングで素敵な顔をいつまでもキープするには

自分の顔はいつの時代でも自分を効果的にみせるには欠かせないこととなるのです。

この点からしても自分らしい顔でいつまでも素敵な自分でいることは素晴らしい時間を自分で楽しんでいくには欠かせないこととなります。

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アンチエイジングはやはり普段から自分できちんと意識することが大切です。加齢とともに人間は体の様々な部分が衰えていきますが、そのような点を考えていくとやはり普段から保湿を大切にしていきながら、自分の顔を作っていくことで自分らしい方法で素敵な顔でいつまでも素敵な人生を送っていくことができます。

素敵な顔でいつまでも楽しい時間を送っていくことで素晴らしい顔で素敵な人生を楽しんでいくことができます。素晴らしい顔で素敵な人生を送っていくことができます。アンチエジングで素晴らしい人生を自分で送っていくには普段から自分らしい顔で素敵な人生を送っていくことが大切な意味をもつのです。

洗顔料やまた保湿液や美容液を自分で試していきながら、素晴らしい顔をいつまでも作っていくことが可能となるのです。アンチエイジングを自分で意識しながらより素敵な顔で素晴らしい人生を送っていくにはお風呂上がりのフェイシャルマッサージなどを意識しながら、自分の顔を楽しんで作っていくことを真剣に考えてみてはいかがでしょうか。